Kişinin psikolojik, ruhsal ve bedensel anlamda disipline olmasını sağlayan yoga ve meditasyon doğuya ait bir kültür olmasına rağmen evlerimizin içine kadar girdi ve hemen hemen dünyanın her köşesine ulaşacak şekilde. Biz de bu yazıyı mimari içerikli olarak kendinize ait bir yoga ve meditasyon odası alanı nasıl kurabilirsiniz diye bazı seçenekler sunmak istedik. Genel başlık olarak bildiğiniz üzere içsel gözlem esnasında ya da derin düşünme ve iyileşme alanlarını olduğu için son derece hassas tasarlanmalıdır. Sade geniş ve kendine özgü işleyebileceğiniz bir kaç detayla tasarlanmış olan mekanlar olmalı. Ve çevreniz doğaya açık bir alan değilse dışardan gelen seslerin önüne geçimli son derece yalıtımlı odalar olması uygun olacaktır. Ancak dediğimiz gibi doğa seslerini duyabileceğiniz bir alandaysanız duymanızda büyük fayda var. Odayı kullanmadığınız zamanlarda havalandırılması çok önemli bir detaydır. Nefes kullanımına çok önem verdiğimiz yoga ve meditasyon anında oksijeni bol bir oda sağlıklı olacaktır. Eğer mümkünse iki cepheden de havalandırabileceğiniz bir oda seçmeniz uygun olacaktır.